Трансформационная студия йоги
Оксаны Карандеевой
Оксаны Карандеевой
Пространство уникального cочетания йоги и аромапрактик, трансформационных мастер-классов, где каждый может раскрыть свой потенциал, восстановить здоровье и научиться жить осознанно.
Здесь вы найдёте не просто йогу, а своего учителя, который поддержит вас на пути к внутренним изменениям.
Здесь вы найдёте не просто йогу, а своего учителя, который поддержит вас на пути к внутренним изменениям.
Новости студии
Преподаватель студии
Оксана Карандеева-руководитель, идейный вдохновитель и преподаватель студии,
счастливая, реализовавшаяся женщина, любимая и любящая жена и мама, кайфующая от окружающих меня людей и от жизни!
счастливая, реализовавшаяся женщина, любимая и любящая жена и мама, кайфующая от окружающих меня людей и от жизни!
- Окончила Академию йоги с квалификацией Международный преподаватель Хатха-йоги, Инь-йоги, Йогатерапии женского здоровья
- Сертификат по Ароматерапии
- Более 600 часов преподавательской деятельности онлайн и оффлайн, более 12 лет в йоге.
- Преподавание оффлайн в сети фитнес клубов "Территория фитнеса"
- Десятки благодарных учеников
- Ученики, которые приходят ко мне, остаются надолго, потому что видят реальные изменения: в теле, разуме и повседневной жизни. На моих практиках ум становится гибким, сильным и выносливым, потому что тело получает те же качества. Йога становится образом жизни!
- В моей копилке развития -обучение в Европейской Академии Имиджа и опыт преображений внешности женщины, что естественным образом подтягивало и внутренние изменения.
- До йоги я прошла долгий путь в корпоративной карьере руководителем. Я знаю, что такое стресс, хроническая усталость и последствия сидячего образа жизни. Йога, эфирные масла и холистический подход к телу и уму изменили меня помогли восстановить тело и вернуть радость жизни.
Преподаватель студии
Анна Обухова (Ананда Гири)— не просто преподаватель. Она проводник в мир гармонии тела и духа. Ее философия основана на трех словах: слушать-чувствовать-освобождать!
Она уверена, что йога — это искусство трансформации, которое начинается на коврике и продолжается в повседневной жизни.
· Базовые пранаямы (дыхательные техники) гималайской крия- йоги. Погружение в медитацию через расслабление в шавасане и звуки тибетских чаш.
· индивидуальные практики по гвоздестоянию с проработкой запроса
· практики Цигун
· Опыт практики: более 20 лет
· Опыт преподавания: более 9 лет
· Образование: В 2014 г. закочнила стандартный йога ТТС (Teacher Training Curse) на 180 часов в Харидваре.
От Анны:
«Уже в 13 лет начала изучать восточнуюфилософию. Мой поиск инструментов
самопознания привел меня к обучению в индийско-буддийском монастыре с 17 до
20 лет. Позже был 1,5 годовой ретрит в горах в Крыму, после которого решила совершить паломничество в Индию в 2007 году. В результате мой путь привел меня в 2010 году в Гималаи, где до 2023 года я успела пожить в доме на вершине горы, в традиции, встретиться со святыми и учителями, а также совмещать повседневные обязанности с работой гидом и участвовать в ведении Йога дома.»
Она уверена, что йога — это искусство трансформации, которое начинается на коврике и продолжается в повседневной жизни.
· Базовые пранаямы (дыхательные техники) гималайской крия- йоги. Погружение в медитацию через расслабление в шавасане и звуки тибетских чаш.
· индивидуальные практики по гвоздестоянию с проработкой запроса
· практики Цигун
· Опыт практики: более 20 лет
· Опыт преподавания: более 9 лет
· Образование: В 2014 г. закочнила стандартный йога ТТС (Teacher Training Curse) на 180 часов в Харидваре.
От Анны:
«Уже в 13 лет начала изучать восточнуюфилософию. Мой поиск инструментов
самопознания привел меня к обучению в индийско-буддийском монастыре с 17 до
20 лет. Позже был 1,5 годовой ретрит в горах в Крыму, после которого решила совершить паломничество в Индию в 2007 году. В результате мой путь привел меня в 2010 году в Гималаи, где до 2023 года я успела пожить в доме на вершине горы, в традиции, встретиться со святыми и учителями, а также совмещать повседневные обязанности с работой гидом и участвовать в ведении Йога дома.»
Выберите направление
- 3 уровня трансформации: окружающее пространство, внешность и внутреннее состояние
-
-
-
-
Почему выбирают студию Dharma_place
- Традиционный подход в йогеИстинная йога, а не спорт, влияние на трансформацию прежде всего внутреннего состояния человека через крепкое, гибкое тело и осознанное дыхание
- Индивидуальный подход к каждому ученикудаже на групповых занятиях через диагностику, адаптацию и обратную связь.
- Оффлайн формат в клубной, уютной атмосфере, эстетичная локацияПрактики в доме-ретрите, группы до 10 человек, где нет случайных людей, все замотивированы не останавливаться
- Уникальное направление Арома-йога и ольфактотерапия: гармония тела, разума и эмоцийПрименение целительной силы эфирных масел в сочетании с дыхательными практиками и психотерапией через ароматы
- Специализация на Инь-ЙогеИнь-йога работает с глубокими тканями тела (фасциями, связками, суставами), позволяя устранить хроническое напряжение и восстановить гибкость.
- Специализация на укреплении мышц тазового днаРешение специфических проблем женского здоровья:
практика укрепления тазового дна помогает справляться с дискомфортом, связанным с ослаблением мышц этой зоны (недержание, боли в пояснице, снижение либидо и т.д.). - Трансформационные мастер-классыКаждый возьмет для себя то, что позволит эффективно развиваться и двигаться дальше по жизни
Узнать больше об истории создания студии Dharmaplace
